Produktbeschreibung
75 Coachingkarten Wirksame Routinen entwickeln; Martina Nohl
Gute Gewohnheiten für ein glückliches Leben. Mit 32-seitigem Booklet
"Es ist nicht immer leicht, komplexen Alltagsanforderungen flexibel und leistungsfähig gegenüber zu treten. Ein starkes Gerüst an positiven Routinen kann hierbei helfen, kann Sicherheit und Stabilität verleihen. Martina Nohl zeigt, wie Klient_innen mit Strategien aus dem Veränderungscoaching gute, stärkende Gewohnheiten in ihr Leben einbauen.
Die Coachingkarten können dabei aus mehreren Kategorien zu einem individuellen, neurobiologisch und -psychologisch fundierten Alltagstraining zusammengestellt werden. Es gibt »gute Gewohnheiten« zur Entspannung, Bewegung, als Wahrnehmungstraining, zu Spiritualität, Schreiben, Kreatives Gestalten, Ernährung und vieles mehr. Jede Karte beschreibt Schritt für Schritt, wie die gute Gewohnheit umgesetzt werden kann. Eine Abbildung auf der Rückseite dient als Alltagsanker, der diese Umsetzung für die Klient_innen erleichtert"
[Quelle:https://www.beltz.de ]
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Produktdetails
1. Auflage 2020
Bindeart: Karten
Format: 16,8 x 24,5 cm
Gewicht: 1300g
Verlagsgruppe Beltz - Julius Beltz GmbH & Co. KG
GTIN: 4019172300159
Datei
GTIN 4019172300159
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Material: Kunststoff / Plastik
Gewicht (ohne Beutel): 0,423 kg
Gewicht Beutel: 0,032 kg