75 Bildkarten Resilienztraining. Sylvia Kéré Wellensiek

75 Bildkarten Resilienztraining. Sylvia Kéré Wellensiek

Die großen Karten (Format: 16,8 x 24,5cm) lassen sich selbstverständlich auch in anderen Bereichen (Therapie, Beratung, Coaching) einsetzen und - auf Grund der Kartengröße - insbesondere auch für Gruppenarbeiten, Seminare, Workshops nutzen .....

• "Das erste Bildkarten-Set zum Thema Resilienz nach der HBT-Methode
• Das Human Balance Training (HBT) unterstützt Menschen dabei, realistische Schritte zur Achtsamkeit und zu einer aufmerksamen Unternehmens- und Führungskultur zu setzen

Die Bildkarten zum Resilienztraining sind neben der bestehenden Fachliteratur von Sylvia Kéré Wellensiek eine besondere Bereicherung für Trainings und Coachings. Die Bildkarten enthalten fünf der HBT Kompasse, versinnbildlichen in Fotos zehn wesentliche Übungen zur Stärkung der persönlichen Resilienz und zeigen 60 verschiedene Resilienzkompetenzen. Die Karten können vielfältig im Kontext unterschiedlicher Übungen verwendet werden. Die Bilder dienen Klienten gleichzeitig als Erinnerungsanker im Alltag bei der Umsetzung guter Erkenntnisse.

Die Bildkarten unterstützen Trainer und Coaches bei der Durchführung einzelner Übungen eines Resilienztrainings beziehungsweise Einzelcoachings. Sie beziehen sich auf die gezielte Stärkung von persönlicher Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität.

Die drei Ebenen der Resilienzförderung werden dabei vielfältig abgebildet:

1. Die persönliche Haltung
2. Ressourcen auf der Beziehungsebene
3. Umfassendes Bewusstseinstraining zur Förderung von Achtsamkeit, innerer Ruhe, Klarheit und Kraft.

Die Bildkarten lassen sich vielseitg in unterschiedlichsten Übungen einsetzen. Wie das geht, zeigt die Autorin im 32-seitigen Booklet.

Aus dem Inhalt

• Selbstwert und Selbstbewusstsein
• Freundschaft zum eigenen Körper
• Emotionale Balance
• Mentale Stärke
• Persönliche Werte, Sinn und Identifikation

Unter Mitarbeit der Fotografen und Künstler: Ursula Corleis, Egon Dejóri, Klaus Isemann Edda Koch-Königer, Conny Leithoff, Harri Morgenthaler, Stefanie Raaf, Ingeborg Sachsenmeier, Julia-Maria Seidlein, Wilhelm Senoner. I

Inhaltsverzeichnis (Begleitheft)

Vorbemerkung ...2
Einsatzorte für Bildkarten: Resilienztrainings und Einzel-Coachings ...3
Der Aufbau der HBT-Methode ...3
Zum Aufbau des Kartensets ...4
Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten ...4
Worauf zu achten ist ...6
HBT-Kompasse als Navigationshilfe ...7

In zehn Schritten zu persönlicher Resilienz – Die Übungen ...8

Die Bildkarten im Detail ...21

Literatur, Autorin, Künstler und Fotografen ...31"
[Quelle: http://www.beltz.de ]

Kartenset mit Begleitheft
Format: 16,8 x 24,5cm
Verlagsgruppe Beltz - Julius Beltz GmbH & Co. KG
ISBN:978-3-407-36570-5